许多华为手机用户遇到了卡顿和广告弹窗的问题，下面是一些具体的解决步骤。
针对卡顿问题，你可以尝试以下操作：
1. 打开华为手机自带的【手机管家】应用。
2. 点击【应用启动管理】图标。
3. 在跳转页面中，将不常用应用的右侧圆圈向左滑动以关闭它们。
对于广告弹窗问题，你可以尝试以下步骤：
1. 打开手机的【设置】窗口。
2. 点击【隐私】选项。
3. 在【隐私】页面中，点击【广告与隐私】。
4. 将【限制广告跟踪】选项后的圆圈向右滑动以启用该功能。
如果你发现某个应用频繁弹出广告，你可以：
1. 打开【设置】窗口。
2. 点击【应用和服务】。
3. 找到并点击引发广告弹窗的相应应用。
4. 在【通知管理】页面中，将【允许通知】选项后的圆圈向左滑动以关闭通知权限。
二、手机弹出手机卡顿广告怎么办
如果你使用的是vivo手机，并且手机弹出手机卡顿广告，你可以尝试以下方式排查和解决：
1. 检查手机的软件版本号是否最新，可以在设置中进行系统升级。
2. 尝试还原所有设置，包括系统备份与重置。请注意，此操作不会删除手机数据，但会取消密码并还原所有设置，包括WiFi、默认开启程序等。
3. 可以使用云服务进行备份，包括系统数据和桌面布局等。
4. 如果问题仍未解决，建议前往vivo服务中心寻求帮助，包括查询当地服务中心的地址和联系方式。
三、华为手机总是弹出手机卡顿广告
如果华为手机在锁屏界面或解锁后出现广告推送，你可以尝试以下方式关闭：
1. 确认产生广告的应用，并在设置界面中找到对应的应用关闭通知。
2. 检查广告页面中的设置按钮，点击并选择关闭锁屏显示。
3. 禁止应用使用悬浮窗显示。
4. 如果以上方法无效，建议备份数据后恢复出厂设置。
四、手机卡顿弹出广告怎么办
对于手机卡顿和弹出广告的问题，如果你使用的是vivo手机，可以尝试以下方法：
1. 清除正在运行的第三方软件，可能是软件在后台运行导致的卡顿和广告。
2. 检查手机的软件版本号是否最新，并进行系统升级。
3. 尝试还原所有设置。
4. 进入vivo官网在线咨询或反馈问题。在此过程中，请注意备份重要数据，如QQ、微信等第三方应用需单独备份。